Stage «Chic un conflit ! Comment s’affirmer sans agresser et accueillir l’autre sans s’oublier"» - Guillaume Gardette

Infos pratiques
Du vendredi 14 mars (20h) au dimanche 16 mars (17h)
Information et réservation : alabonne-heur.com/relation/chic-un-conflit


Description
Chic, un conflit ! C’est le signe de la vivacité et de la richesse potentielle de nos relations, qu’elles soient familiales, amoureuses, professionnelles, associatives… Mais bien souvent, cela augmente surtout les tensions, les risques de clash et les séparations douloureuses, si je n’apprends pas à les dépasser.
Cette formation est un espace privilégié pour :

• Mieux connaître ses réactions face à l’agression que je subis ou que je fais subir malgré moi.
• Découvrir les ressources intérieures dont nous disposons pour transformer la situation.
• Apprendre à dire stop et à fixer un cadre de consentement favorable à l'échange.
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  Notre objectif : appréhender plus sereinement ces situations de conflits, parfois explosives, grâce aux techniques de régulation pour s’affirmer sans se défiler, faire face sans s’écraser, accueillir sans s’oublier… bref développer une aptitude à être "Ni hérisson, ni paillasson" !