R&B Yoga - Marine Parmentier

Description détaillée
Créé en 2015 par Marine, le R&B Yoga est devenu le cours signature de son projet Mirz Yoga.
La pratique est basée sur les postures traditionnelles du Hatha Yoga, portées par un son R&B doux.
Le rythme fluide du R&B associé au souffle, permet de mettre subtilement en mouvement des postures classiques généralement statiques afin d'amener en douceur davantage de souplesse, de liberté et d'intuition du mouvement dans le corps et de calmer le mental en se laissant porter par la musique.
C'est un cours à la fois dynamique et relaxant, sans prérequis de danse nécessaire.
Cela s'adresse aussi bien aux personnes moins à l'aise avec une pratique traditionnelle, aux débutant.e.s pour commencer le Yoga en douceur, qu'aux yogis plus confirmé.e.s pour donner une autre perspective à leur pratique.
Lien pour inscriptions / réservations : https://www.mirz-yoga.com/pages/planning-reservations



À propos de l'intervenante
Il me tient à cœur de créer des cours accessibles et qui respectent le vécu, le corps, les limites et les besoins de chaque personne.
Le Yoga ne se limite pas aux postures et il est important pour moi d'imprégner notre pratique d'une réflexion au delà du tapis, pour qu'ensemble nous cheminions vers un monde plus conscient, respectueux de tous.tes. Aucune attitude sexiste, raciste, homophobe, transphobe ou grossophobe n'est tolérée dans mes cours.
Sensible depuis l'enfance aux récits mystiques et à l'histoire des spiritualités, puis plus tard aux pratiques du soin, je découvre les bienfaits du Yoga en 2009 pour soulager d'incessants maux de ventre, ne trouvant pas de réponse du côté de la médecine allopathique.
Le soulagement est tel, que je me forme ensuite en Inde à Goa et Mysore comme professeure de Hatha Yoga puis à Los Angeles en Katonah Yoga, et poursuit ma pratique en Iyengar.
J'enseigne le Yoga depuis 2014 et propose également des tirages tarot.