Yoga intégral - Juliette Delory

Description
Lors des cours de Yoga Intégral avec Juliette, explorez une pratique de Yoga joyeuse et profonde, liée à la tradition yogique.
A travers des séquences créatives, complètes et plus ou moins dynamiques, explorez les postures (asana), techniques de respiration (pranayama), sons (mantra), sceaux des mains (mudra)... Pour développer la présence et faire circuler la Vie en soi à travers le mouvement et le souffle.
Un cours qui s'adresse à tous.te pratiquant.e, débutant.e ou initié.e, qui souhaite développer une pratique profonde et vivante du Yoga !



L'intervenante
Juliette Delory, formatrice de professeurs de Yoga, enseignante depuis 7 ans formée en continu en Inde, vous propose une pratique profonde intégrant les différents pans du Yoga. Pratiquante depuis l'âge de 16 ans, elle tisse rapidement une relation forte à l'Inde, la tradition yoguique et ses enseignements, qu'elle transmet et essaie d'incarner au quotidien.
« Selon moi notre corps, nos sens, et notre expérience de la vie sont des portes d’entrées vers la richesse de ce qui se trouve en nous. Et le chemin le plus riche pour en faire l'expérience est de plonger avec tout ce qu'on est dans la pratique ; le mouvement et l'immobilité, la respiration et la rétention, l'agitation et le silence, l'absence et la présence, faire et être... Pour découvrir que tout ce qui reste constant à travers ces changements, est notre essence, reliée au Tout.
Tous les outils que j’utilise et propose, qu’ils soient somatiques, psychiques, émotionnels, vibratoires, philosophiques, sont des clés pour la Connaissance et l’Amour : de soi et du monde.
Ensemble, cultivons le Yoga comme un Art de Vivre et d’Être ! »