Yoga Sukhâ

L'intervenante : Cécile de Bretagne
Professeure de Yoga depuis 2012, j’ai principalement enseigné en Australie sur une petite île du Nord où j’ai vécu pendant 12 ans et créé mon studio de yoga “By the Sea”, dans un jardin en bord d'océan. Enseigner dans la Nature a profondément inspiré ma pratique, faisant l’expérience du mouvement qui nous relie à notre nature profonde, quand le mental lâche prise et que le souffle guide et uni notre corps-cœur-esprit.
Je me suis formée en Inde ainsi qu’à Bali pendant plusieurs années, me permettant d’expérimenter différents types de yoga (ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Yin yoga, Bhakti yoga).


La pratique : Le yoga que j’enseigne est un alliage de ces pratiques variées, un style personnel, unique, et intuitif. Je joue également de l’harmonium, avec le chant de mantras qui lors de mes cours, offrent un espace plus méditatif, où il n’y a rien d’autre à faire que de se laisser porter par le son. J’aime me mettre à l’écoute pour transmettre ce qui me semble le plus adapté à l’énergie et aux besoins des personnes qui viennent à mes cours… Joyeuse de nature, j’ai à cœur de communiquer cet élan, pour qu’après une session avec moi, vous vous sentiez plus léger, et En Vie de Vivre !

La page FB de Cécile
La chaine Youtube de Cécile
instagram.com/cecile.de.bret.yoga